×

SUP Fitness (1 ώρα) - Αρτέμιδα Αττικής

ID Δραστηριότητας : 406
Εύκολο
1 ώρα
Ιαν - Δεκ
Ελάχιστο όριο συμμετοχής: 12 ετών
Αγγλικά, Ελληνικά
Αξιολογήσεις

Περιγραφή Δραστηριότητας

Τι είναι το SUP (Stand Up Paddleboard)

Το SUP (Stand Up Paddleboard) ή σανιδό - κωπηλασία είναι ένα δημοφιλές σπορ στο οποίο στέκεστε όρθιοι πάνω σε μια σανίδα και κάνετε κουπί. Δεν χρειάζεται να φυσά, δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο και από τη στιγμή που θα καταφέρετε να ισορροπήσετε πάνω στη σανίδα η εξοικείωση είναι θέμα ολίγων λεπτών. Πρόκειται δηλαδή για μεγαλύτερες σανίδες surf, όπου η πλευστότητα υπερτερεί της ταχύτητας, ή της ευελιξίας μέσα στο νερό, πάνω στις οποίες ο surfer στέκεται όρθιος, ή και γονατιστός (με προβολή τους ενός γονάτου), και κωπηλατεί βαστώντας ένα μονό κουπί που προσαρμόζετε στο ύψος του. Στην Χαβάη το λένε  «Hoe he’e nalu» .

Συνδυασμός θάλασσας και γυμναστικής

Εάν αγαπάς τη θάλασσα και θέλεις επίσης να γυμναστείς δοκίμασε το SUP fitness. Σου προσφέρει ισομετρική εκγύμναση όλου του σώματος, ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση της ισορροπίας, ενώ δεν ασκεί επιβλαβείς κραδασμούς και επιβαρύνσεις στις αρθρώσεις και τους σύνδεσμους. Έλα σε μία από τις τάξεις μας που γίνονται από την Tony Frey, μιας παγκόσμιας κλάσης windsurfer.

  • Λόγω ασταθών καιρικών συνθηκών προτείνετε οι κρατήσεις να γινονται μία εως τρεις μέρες πριν.

Περιλαμβάνεται

• Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός
• O xώρος μας παρέχει: Δωρεάν πάρκινγκ, Αποδυτήρια, Φαγητό και ποτό, Μπαρ Ντουζ και Τουαλέτες

Μην ξεχάσω

• Tηλεφωνική επικοινωνία πριν την δραστηριότητα
• Πετσέτα, Μαγιό, Αντηλιακό
Πολιτική ακύρωσης

Πολιτική ακύρωσης

 

  • Ακύρωση 24 ωρών πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας. Σας επιστρέφεται αυτόματα για την πλήρη τιμή της δραστηριότητας.
  • Ακύρωση 24 ωρών ή αργότερα πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας είναι αυτό που ονομάζουμε ακυρώσεις τελευταίας στιγμής. Δε θα πραγματοποιηθούν επιστροφές.

 

*Εάν η δραστηριότητα ακυρωθεί από τη συνεργαζόμενη επιχειρήση (λόγω καιρού, μη συμπλήρωσης ελάχιστων συμμετοχών, ανωτέρας βίας κτλ.), το αντίτιμο της δραστηριότητας σας, επιστρέφεται στο ακέραιο. 


  • Πολλές δραστηριότητες βασίζονται στις καιρικές συνθήκες, προτείνεται λοιπόν να επικοινωνήσετε με την επιχείρηση πριν την δραστηριότητα.
  • Καλό θα είναι να βρίσκεστε στο σημείο συνάντησης πριν την προκαθορισμένη ώρα έναρξης της δραστηριότητας.
  • Μετά την κράτησή σας, αρκεί να δώσετε τα στοιχεία σας στην συνεργαζόμενη επιχείρηση για μπορέσετε να πραγματοποιήσετε τη δραστηριότητά σας. Παρ’ όλα αυτά, προτείνεται να έχετε σε ψηφιακή ή εκτυπωμένη μορφή την επιβεβαίωση της κράτησης.
  • Διαβάστε προσεκτικά τις παροχές που προσφέρει η δραστηριότητα για να αποφύγετε πιθανόν έξτρα χρεώσεις από επιπλέον προαιρετικές παρεχόμενες υπηρεσίες.
  • Διαβάστε προσεκτικά την πολιτική ακύρωσης πριν την κράτηση της δραστηριότητας.

Τοποθεσία

Loading...

Σημείο συνάντησης

Περιοχή: Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής

Διεύθυνση: Λεωφόρος Αρτέμιδος 112, 19016, Αρτέμιδα, Λούτσα

Παρόμοιες δραστηριότητες συνεργάτη

Ενοικίαση SUP (Stand Up Paddle) στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 15.00 € / άτομο

Δείτε επίσης

Ενοικίαση εξοπλισμού Kite Surf στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 45.00 € / άτομο
Μάθημα Kiteboard στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 55.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Windsurf στη Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 25.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Wing-Surf & Wing-Foil στη Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 35.00 € / άτομο
Μάθημα Sup στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 25.00 € / άτομο
Μάθημα Windsurf στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 40.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Καγιάκ στη Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 15.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Μάθημα Surfski στην Λούτσα
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 45.00 € / άτομο
×
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΠΑΚΕΤΑ ΣΧΕΔΙΑΣΕ ΤΗΝ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΟΥ

Εγγραφή Χρήστη

ή
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Το email που ορίσατε δεν είναι έγκυρο.
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Ο κωδικός είναι πολύ απλός.

Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Ο κωδικός επιβεβαίωσης δεν ταιριάζει.
Με την εγγραφή σας στην Unlimited Adrenaline μέσω Facebook, Google ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συμφωνείτε με τους όρους & προϋποθέσεις της Unlimited Adrenaline.
Έχετε ήδη λογαριασμό; Σύνδεση
Δεν έχετε λογαριασμό; Εγγραφή

Αίτημα ανάκτησης πρόσβασης

Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Το email που ορίσατε δεν είναι έγκυρο.
Δεν έχετε λογαριασμό; Εγγραφή
Είσοδος

Τα cookies μας βοηθούν να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας την ιστοσελίδα μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.