×

SUP Fitness (1 ώρα)

Εύκολο
1 ώρα
Ιαν - Δεκ
από 12 ετών
Αγγλικά, Ελληνικά
Αξιολογήσεις

Περιγραφή Δραστηριότητας

Τι είναι το SUP (Stand Up Paddleboard)

Το SUP (Stand Up Paddleboard) ή σανιδό - κωπηλασία είναι ένα δημοφιλές σπορ στο οποίο στέκεστε όρθιοι πάνω σε μια σανίδα και κάνετε κουπί. Δεν χρειάζεται να φυσά, δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο και από τη στιγμή που θα καταφέρετε να ισορροπήσετε πάνω στη σανίδα η εξοικείωση είναι θέμα ολίγων λεπτών. Πρόκειται δηλαδή για μεγαλύτερες σανίδες surf, όπου η πλευστότητα υπερτερεί της ταχύτητας, ή της ευελιξίας μέσα στο νερό, πάνω στις οποίες ο surfer στέκεται όρθιος, ή και γονατιστός (με προβολή τους ενός γονάτου), και κωπηλατεί βαστώντας ένα μονό κουπί που προσαρμόζετε στο ύψος του. Στην Χαβάη το λένε  «Hoe he’e nalu» .

Συνδυασμός θάλασσας και γυμναστικής

Εάν αγαπάς τη θάλασσα και θέλεις επίσης να γυμναστείς δοκίμασε το SUP fitness. Σου προσφέρει ισομετρική εκγύμναση όλου του σώματος, ενδυνάμωση του κορμού, βελτίωση της ισορροπίας, ενώ δεν ασκεί επιβλαβείς κραδασμούς και επιβαρύνσεις στις αρθρώσεις και τους σύνδεσμους. Έλα σε μία από τις τάξεις μας που γίνονται από την Tony Frey, μιας παγκόσμιας κλάσης windsurfer.

Ο χώρος της Tony Frey προσφέρει :

Δωρεάν πάρκινγκ, Αποδυτήρια, Φαγητό και ποτό, Μπαρ Ντουζ και Τουαλέτες

  • Λόγω ασταθών καιρικών συνθηκών προτείνετε οι κρατήσεις να γινονται μία εως τρεις μέρες πριν.

Περιλαμβάνεται

• Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός

Μην ξεχάσω

• Tηλεφωνική επικοινωνία πριν την δραστηριότητα
• Πετσέτα, Μαγιό, Αντηλιακό

 

  • Ακύρωση 24 ωρών πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας. Σας επιστρέφεται αυτόματα για την πλήρη τιμή της δραστηριότητας.
  • Ακύρωση 24 ωρών ή αργότερα πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας είναι αυτό που ονομάζουμε ακυρώσεις τελευταίας στιγμής. Δε θα πραγματοποιηθούν επιστροφές.

 

*Εάν η δραστηριότητα ακυρωθεί από τη συνεργαζόμενη επιχειρήση (λόγω καιρού, μη συμπλήρωσης ελάχιστων συμμετοχών, ανωτέρας βίας κτλ.), το αντίτιμο της δραστηριότητας σας, επιστρέφεται στο ακέραιο. 


 

  • Πολλές δραστηριότητες βασίζονται στις καιρικές συνθήκες, προτείνεται λοιπόν να επικοινωνήσετε με την επιχείρηση πριν την δραστηριότητα.
  • Καλό θα είναι να βρίσκεστε στο σημείο συνάντησης 30 λεπτά πριν την προκαθορισμένη ώρα έναρξης της δραστηριότητας.
  • Μετά την κράτησή σας, αρκεί να δώσετε τα στοιχεία σας στην συνεργαζόμενη επιχείρηση για μπορέσετε να πραγματοποιήσετε τη δραστηριότητά σας. Παρ’ όλα αυτά, προτείνεται να έχετε σε ψηφιακή ή εκτυπωμένη μορφή την επιβεβαίωση της κράτησης.
  • Διαβάστε προσεκτικά τις παροχές που προσφέρει η δραστηριότητα για να αποφύγετε πιθανόν έξτρα χρεώσεις από επιπλέον προαιρετικές παρεχόμενες υπηρεσίες.
  • Διαβάστε προσεκτικά την πολιτική ακύρωσης πριν την κράτηση της δραστηριότητας.

Τοποθεσία

Σημείο συνάντησης

Περιοχή: Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής

Διεύθυνση: Λεωφόρος Αρτέμιδος 112, 19016, Αρτέμιδα, Λούτσα

Σημειώσεις: Tony Frey windsurfing Club

Διαθεσιμότητα

από 25.00 € / άτομο
Κουπόνι Δώρου

Παρόμοιες δραστηριότητες Tony Frey

Ενοικίαση SUP (1 ώρα)
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ώρα
από 10.00 € / άτομο
Ενοικίαση SUP (Ολόκληρη ημέρα)
Άρτεμις, Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής
1 ημέρα
από 35.00 € / άτομο

Δείτε επίσης

ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Μάθημα Sup στην Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 25.00 € / άτομο
Μάθημα Windsurf στην Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 35.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Sup στην Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 15.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Windsurf στη Λούτσα
Άρτεμις
2 ώρες
από 20.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Ενοικίαση εξοπλισμού Surfski στη Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 20.00 € / άτομο
Μάθημα Kiteboard στην Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 55.00 € / άτομο
ΑΜΕΣΗ ΚΡΑΤΗΣΗ
Μάθημα Surfski στην Λούτσα
Άρτεμις
1 ώρα
από 35.00 € / άτομο
Padi Advanced Open Water Diver Course στη Νέα Μάκρη
Νέα Μάκρη 190 05
3 ημέρες
από 350.00 € / άτομο
×
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΠΑΚΕΤΑ ΣΧΕΔΙΑΣΕ ΤΗΝ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΟΥ

Εγγραφή Χρήστη

ή
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Το email που ορίσατε δεν είναι έγκυρο.
Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Ο κωδικός είναι πολύ απλός.

Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Ο κωδικός επιβεβαίωσης δεν ταιριάζει.
Με την εγγραφή σας στην Unlimited Adrenaline μέσω Facebook, Google ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συμφωνείτε με τους όρους & προϋποθέσεις της Unlimited Adrenaline.
Έχετε ήδη λογαριασμό; Σύνδεση
Δεν έχετε λογαριασμό; Εγγραφή

Αίτημα ανάκτησης πρόσβασης

Το πεδίο είναι υποχρεωτικό. Το email που ορίσατε δεν είναι έγκυρο.
Δεν έχετε λογαριασμό; Εγγραφή
Είσοδος

Τα cookies μας βοηθούν να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας την ιστοσελίδα μας, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.