Μάθημα sup στο Καραβοστάσι της Θεσπρωτίας
Περιγραφή Δραστηριότητας
Το άθλημα της όρθιας κωπηλασίας (SUP- stand up paddling) αποτελεί ένα ταχύτατα αναπτυσσόμενο θαλάσσιο σπορ τα τελευταία χρόνια. Ο βασικός λόγος είναι ότι πολύ εύκολο στην εκμάθηση και επιπλέον αποτελεί μια υπαίθρια δραστηριότητα που διεγείρει μυαλό και σώμα!
Η διατήρηση του σώματος πάνω στην σανίδα και ο σωστός χειρισμός του κουπιού, συνδυάζει ασκήσεις των άνω και κάτω άκρων και του κορμού προσφέροντας μια ολοκληρωμένη “προπόνηση” για όλο το σώμα!
Αν είστε αρχάριοι, αποκτήστε μια ολοκληρωμένη εμπειρία γνωρίζοντας τα πάντα για το SUP και τις βασικές τεχνικές του ακολουθώντας τις οδηγίες απο το εξειδικευμένο μας προσωπικό.
Βασικές δεξιότητες sup
- Πώς να σηκωθείτε πάνω στο sup σας
- Μείνετε ισορροπημένοι πάνω στο sup
- Πώς να κρατήσετε ένα κουπί sup
- Πως αν πέσω θα ξανανέβω στο sup
"Κουπιές" στο sup
- Μπροστινή "κουπιά"
- Ανάποδη "κουπιά"
- Εκτατική "κουπιά"
ΠερισσότεραΛιγότερα
Περιλαμβάνεται
Μην ξεχάσω
Πολιτική ακύρωσης
- Ακύρωση 24 ωρών πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας. Σας επιστρέφεται αυτόματα για την πλήρη τιμή της δραστηριότητας.
- Ακύρωση 24 ωρών ή αργότερα πριν από την ημερομηνία έναρξης της συμφωνηθείσας δραστηριότητας είναι αυτό που ονομάζουμε ακυρώσεις τελευταίας στιγμής. Δε θα πραγματοποιηθούν επιστροφές.
*Εάν η δραστηριότητα ακυρωθεί από τη συνεργαζόμενη επιχειρήση (λόγω καιρού, μη συμπλήρωσης ελάχιστων συμμετοχών, ανωτέρας βίας κτλ.), το αντίτιμο της δραστηριότητας σας, επιστρέφεται στο ακέραιο.
Συμβουλές Unlimited Adrenaline
- Πολλές δραστηριότητες βασίζονται στις καιρικές συνθήκες, προτείνεται λοιπόν να επικοινωνήσετε με την επιχείρηση πριν την δραστηριότητα.
- Καλό θα είναι να βρίσκεστε στο σημείο συνάντησης πριν την προκαθορισμένη ώρα έναρξης της δραστηριότητας.
- Μετά την κράτησή σας, αρκεί να δώσετε τα στοιχεία σας στην συνεργαζόμενη επιχείρηση για μπορέσετε να πραγματοποιήσετε τη δραστηριότητά σας. Παρ’ όλα αυτά, προτείνεται να έχετε σε ψηφιακή ή εκτυπωμένη μορφή την επιβεβαίωση της κράτησης.
- Διαβάστε προσεκτικά τις παροχές που προσφέρει η δραστηριότητα για να αποφύγετε πιθανόν έξτρα χρεώσεις από επιπλέον προαιρετικές παρεχόμενες υπηρεσίες.
- Διαβάστε προσεκτικά την πολιτική ακύρωσης πριν την κράτηση της δραστηριότητας.
Τοποθεσία
Σημείο συνάντησης
Περιοχή: Πέρδικα, Θεσπρωτία
Διεύθυνση: Καραβοστάσι, Περδικα Θεσπρωτίας
Σημειώσεις: Η επιβεβαίωση και το ακριβές σημείο συνάντησης θα ληφθούν μετά την κράτηση.